天剛蒙蒙亮，一輛輛通勤車就悄然到達公司，冬日的寒冷讓下車的職工們腳步匆匆，不一會兒就不知所蹤。推開職工之家歌舞協會活動室，輕柔舒緩的音樂傳來，原來剛剛下車的她們早已脫下厚重的外套，開始健身操前的熱身動作......

大大的落地鏡前，大家表情愜意，跟著音樂舒展拉伸，一呼一吸之間收拾好心情，開始新的一天。與此同時，不斷有人聞聲而來，或觀望、或羨慕，最后紛紛架不住大家的熱情招呼，也加入到隊伍中。

“滴～今日晨間操打卡！大家熱身的差不多了，‘高強度’開始了！”歌舞協會會長話落，動感的操舞音樂響起，職工們跟著教學視頻中老師的節奏，每一個動作都準確地踩在鼓點上，在音樂的律動中感受運動帶來的快樂和力量。

“每天早起做做操，能養成良好的作息習慣，早睡早起身體棒！與‘懶癌’ say goodbye！”歌舞協會副會長郭倩影說道。

“每天早上鍛煉一會兒，身體好像提前進入了‘工作狀態’，一整天精神飽滿，工作能力也提升了?！边@是女職工尚彩霞發自內心的話語。

據悉，該協會成立以來，一直保持每天開展30-40分鐘晨間鍛煉，天氣降溫后將鍛煉場地從室外移至職工之家三樓卡拉OK室內。自濱河路五龍口路段通車后，通勤車7點就能到廠，越來越多的職工選擇到廠后先到協會陣地跳健身操，半小時后到餐廳就餐，為健身愛好者提供了很好的冬季室內鍛煉場所。