神木煤化工電化公司：寒冬里的暖身瑜伽    

“用我們的右手掌心輕撫我們的左肘關節，通過掌心把溫暖和愛傳遞到肘關節、大臂、肩頸，直到我們內心都充滿了愛……”在瑜伽教練的指導下，神木煤化工電化公司的30余名職工，伴隨著舒緩的音樂，進行身心的放松訓練，體驗瑜伽運動帶來的健康和快樂。    

近日的寒潮讓陜北氣溫驟降，電化公司的職工之家卻是溫暖如春。公司工會利用職工之家原180平米的卡拉OK室，為歌舞協會提供活動場地，經過一段時間的精心改造，一間寬敞明亮、溫馨舒適的室內鍛煉場館面向全體職工日常開放，場地設施齊全，提供瑜伽墊等必要裝備，可容納50名職工同時開練。    

11月23日，電化公司“快樂工作 健康生活”職工瑜伽課正式開班。在首節課堂上，無論是平時低頭伏案的辦公室人員，還是生產一線辛勤作業人員，在專業老師的指導下，都能做到一招一式過渡自然，一呼一吸柔長舒暢，一伸一展自然放松，聆聽內心的聲音，釋放積壓的負重，洗滌周身的疲憊，在快節奏的工作生活中，尋得一方曼妙時光。    

“上班忙工作，下班忙家庭，職工瑜伽課讓我在兼顧工作和家庭的同時，靜下心來關注自己的身體，卸下滿身的疲憊?！边@是女職工尚彩霞發自內心的話語。    

“練完瑜伽渾身舒坦、精力滿滿，通過這項活動，讓我們在忙碌的工作之余聚到了一起，既鍛煉身體，又愉悅心情?！辟|量監督檢驗部職工張庭芳笑著說道。    

據悉，該公司職工瑜伽課程每周開展一次，利用中午或下午下班時間，邀請專業老師授課，將根據職工喜好安排不同類型瑜伽講授。（孫媛）